Kaip teisingai daryti pilvo preso pratimus, kad rezultatas būtų akivaizdus: pokyčių galima tikėtis jau po mėnesio - DELFI Moterys
Pratimas apatinei nugaros daliai – Mūsų galimybėms ribų nėra!
Jei norite plokštesnio pilvo, trenerė ragina nepamiršti šio pratimo: ne tik sutvirtins pilvo presą, bet ir pagerins laikyseną bei medžiagų apykaitą - DELFI Moterys